Immer erreichbar - immer im Einsatz?

In unserer schnelllebigen Welt sind viele von uns ständig erreichbar und scheinen rund um die Uhr im Einsatz zu sein. Diese ständige Erreichbarkeit und die steigende Stressbelastung sowohl im Beruf als auch im Privatleben sind Themen von großer Bedeutung. Umbrüche und Krisen, wirtschaftlicher, wie auch ein gesellschaftlicher Wandel sorgen allein im Außen für Unruhe, Ängste und Besorgnis. Was aber, wenn zu alledem noch die eigenen Belastungen im Job oder persönlichen Umfeld unsere mentalen Kapazitäten überstrapazieren? Die damit einhergehende psychische Belastung kann zu ernsthaften Problemen führen, darunter auch Burnout.

In diesem Impuls-Vortrag werden wir einen Blick auf die Herausforderungen werfen, die mit der modernen Lebensweise einhergehen, und darüber sprechen, wie wir damit umgehen können, um unser Wohlbefinden zu verbessern. Dabei werden wir auch Impulse und Wege zur Bewältigung von Stress, Burnout und psychischer Belastung aufzeigen, weit über das Thema Self-Care hinaus.

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